《 c a t i z e 》

干物男女

                                      

活像個干物男，蒸雞用冬菇，煲粥下干貝。是的，假日多在家（其實天天也多在家）。是的，在家時可能穿得比高中時代的體育服裝還隨便，就是短褲（冷一點便換長睡褲）與Ｔ恤，鬆身舒服就成；上街也這行頭，牛仔褲沒穿好耐，可能已穿不下；不但自己不買衫，還反對別人買，說是浪費；每件衣服最好穿破為止，褲襠破了，補好再穿。是的，沙發是我的摰友，伴我看碟看書，睡覺也捨不得離開。

再看那些特徵行為。是的，痴迷於買碟，買了的十之七八未看。是的，需要依賴電腦與網絡，起來第一件事是開機，並一直掛在網上，關機的通常是即期。是的，對上班覺得累，索性在家工作；作息時間不穩定，有時清晨做幾個鐘，晚飯後幾個鐘，星期天幾個鐘。是的，極少出門，常呆在家裡，懶得動；即使約了朋友，也可能最終爽約或找個借口不去了。是的，體型相對標準型而言偏胖。是的，喜歡寫日志，並用相片記錄生活。是的，追求懶散閒適的生活。是的，最近只有爬樓梯讓自己心跳。是的，一個人也敢上熱鬧的餐廳吃飯......

干物男女的生活究竟是正常的個人選擇，還是非正常的病態心理呢？北京有個叫周麟的心理專家說，現代人的生活壓力越來越大，於是有不少年輕男女在下了班以後，就會立刻把一切都丟開，呈現完全的「懶散化」。這實際上是一種自我放鬆的調整，並不意味著生活態度的消極倦怠。

那麼究竟要如何區分正常的自我放鬆與真正的干物男女呢？周專家說，這就需要觀察當事人是否感到痛苦、是否已經影響到他的社會功能、有無尋求改變的意願等等。比如，如果你對獨自看電影、吃飯、唱歌、運動等都樂在其中，沒有感覺到任何的異常與不適，那麼也許干物生活對你來說是較為理想的；但是如果你只是因故所迫，不得不一個人打發時間，但同時又強烈期盼和他人建立親密的感情關系，那麼就要小心，因為干物生活並不真正適合你，長此下去，你的生活只會變得越來越糟糕。

周專家又說，同時你也要經常聆聽身體的各種信號反應。在一段時間內，如果持續發生失眠或早醒、體重顯著下降或上升、注意力和記憶力下降、容易發脾氣，甚至還會時常感到無助、出現悲觀厭世的態度，特別是你身邊的人會感覺你好像忽然變了一個人，那麼就要立刻警惕，因為這可能正在滑向抑鬱症，需要盡早去心理咨詢機構尋求專業人士的幫助。

周專家指出，人際關係是構成一個人正常心理狀態的重要因素，人們需要與各種不同的人交往來認識自我。干物男女的情況，最明顯的特徵就是不重視人際交往，不願意迎合周圍人的生活態度，對集體活動缺乏興趣，而對於戀愛和婚姻這種更深層次的人際互動更是敬謝不敏。出現這種狀況的原因，其實是一種本我欲望的畸形表達。每個人都本能地希望在毫無壓力毫無束縛的狀態下快樂生活，但是現實的生存規則將這種本能圈禁在死板的條條框框中加以制約。因此，一些人迫於回避壓力，張揚本我，而使自己在不知不覺中陷入了生活狀態的怪圈。

還好，還樂在其中，沒悲觀厭世，甚至可說是熱愛生活，貪生怕死；還喜歡與人交往，對集體活動仍然感興趣，偶爾笙歌進酒。是的，我是個正常的干物。

【作者: catize】【访问统计:】【2008年04月25日 星期五 07:14】【注册】【打印】